Clínica de espeleismo
La progresión en cuerda tiene diferentes aplicaciones, las dos más comunes son en trabajos verticales encaminados a la industria, y en espeleismo enfocado en el ámbito deportivo.
Esta clínica tiene como objetivo que los asistentes aprendan a conocer los elementos básicos en la progresión en cuerda con fines deportivos, el uso correcto del equipo, y de las maniobras para ascender y descender en ellas.
Información de la expedición
Duración: 1 fin de semana (5 hrs cada día aprox)
Actividad: Rapel, ascenso en cuerda
Experiencia requerida: No necesaria
Temporada: Todo el año.
Esfuerzo físico: 2 de 5
Dificultad técnica: 4 de 5
Apto para: Principiantes, mayores de 1.50 m de estatura
No recomendado para: Personas con problemas de hipertensión, obesidad, vértigo, problemas de columna o articulaciones.
Localización: Dentro de Ciudad Universitaria, al sur de CDMX
Tipo de expedición: Aventura, taller
Tamaño del grupo: 3 a 10 personas
El paquete incluye
Instructores especializados.
Equipo técnico individual . Equipo técnico colectivo.
Fotos digitales de la actividad. Uso de botiquín médico
Lo que no incluye
Ropa personal. Comida al término de la actividad. Propinas a los guías.
Qué llevar
Mochila. Ropa deportiva. Bloqueador solar. Refrigerio
Habilidades a desarrollar
- ¿Qué es Espeleismo?
- ¿Con qué fin se practica el Espeleismo?
- Diferencia entre Espeleismo y Espeleología
- Peligros objetivos y subjetivos en la actividad
- Conocimiento y uso del equipo de protección individual (EPI)
- Conocimiento del equipo colectivo
- Ajuste de EPI
- Maniobras de progresión en cuerda (de abajo hacia arriba)
- Maniobras de progresión en cuerda (de arriba hacia abajo)
- Cambio de dirección (de arriba hacia abajo y viceversa)
- Pasamanos (progresión lateral)
Clínica de espeleismo
La progresión en cuerda tiene diferentes aplicaciones, las dos más comunes son en trabajos verticales encaminados a la industria, y en espeleismo enfocado en el ámbito deportivo.
Esta clínica tiene como objetivo que los asistentes aprendan a conocer los elementos básicos en la progresión en cuerda con fines deportivos, el uso correcto del equipo, y de las maniobras para ascender y descender en ellas.
Información de la expedición
Duración: 1 fin de semana (5 hrs cada día aprox)
Actividad: Rapel, ascenso en cuerda
Experiencia requerida: No necesaria
Temporada: Todo el año.
Esfuerzo físico: 2 de 5
Dificultad técnica: 4 de 5
Apto para: Principiantes, mayores de 1.50 m de estatura
No recomendado para: Personas con problemas de hipertensión, obesidad, vértigo, problemas de columna o articulaciones.
Localización: Dentro de Ciudad Universitaria, al sur de CDMX
Tipo de expedición: Aventura, taller
Tamaño del grupo: 3 a 10 personas
El paquete incluye
Instructores especializados. Equipo técnico individual . Equipo técnico colectivo. Fotos digitales de la actividad. Uso de botiquín médico
Lo que no incluye
Ropa personal. Comida al término de la actividad. Propinas a los guías.
Qué llevar
Mochila. Ropa deportiva. Bloqueador solar. Refrigerio
Habilidades a desarrollar
- ¿Qué es Espeleismo?
- ¿Con qué fin se practica el Espeleismo?
- Diferencia entre Espeleismo y Espeleología
- Peligros objetivos y subjetivos en la actividad
- Conocimiento y uso del equipo de protección individual (EPI)
- Conocimiento del equipo colectivo
- Ajuste de EPI
- Maniobras de progresión en cuerda (de abajo hacia arriba)
- Maniobras de progresión en cuerda (de arriba hacia abajo)
- Cambio de dirección (de arriba hacia abajo y viceversa)
- Pasamanos (progresión lateral)
